Preparação para a Amamentação: vive esta experiência com mais confiança!

Estás grávida e queres amamentar? Tens dúvidas sobre como tudo funciona na prática? Sabes que a amamentação é natural, mas também exige aprendizagem e apoio?

Amamentar é um processo biológico e instintivo, mas não significa que aconteça automaticamente. A preparação antes do nascimento pode fazer toda a diferença para que te sintas mais tranquila e segura quando chegares a este momento.

Uma das dúvidas mais comuns nesta fase é: “Devo preparar os mamilos para a amamentação?” A resposta é NÃO!

❌ Não precisas de massajar, friccionar ou aplicar cremes nos mamilos. Estes hábitos podem causar irritação e até dificultar a amamentação.

❌ Os mamilos não precisam de ganhar calo. Pelo contrário, a pele adapta-se naturalmente com o tempo, tornando-se mais flexível.

O teu corpo já vem preparado! As glândulas de Montgomery, localizadas na aréola e no mamilo, produzem uma substância lubrificante e antibacteriana que protege a pele da mama e ajuda o bebé a encontrar a mama pelo cheiro logo após o nascimento.

Então, como te podes preparar para a amamentação?

Consciência - É essencial refletires sobre a tua motivação para amamentar. Já pensaste porque queres amamentar? Como imaginas que será esta experiência para ti? Ter consciência do teu próprio corpo, da sua anatomia e sensibilidade também pode ajudar a vivenciar este momento de forma mais positiva.

Informação - Acesso a informação prática e baseada em evidências sobre:

✔️ Como funciona a produção de leite

✔️ Como perceber se o bebé está a mamar bem

✔️ Como evitar dificuldades como ingurgitamento, dor ou fissuras

✔️ Como garantir uma boa produção de leite e evitar um desmame precoce

✔️ O impacto do parto na amamentação e o papel do contacto pele-a-pele

✔️ O que esperar dos primeiros dias de amamentação

Apoio - Ter um acompanhamento especializado e uma rede de apoio pode ser determinante. Saber que não estás sozinha e que tens onde procurar ajuda em caso de necessidade pode fazer toda a diferença nos primeiros dias e semanas após o parto.

Muitas destas informações não chegam até nós naturalmente. Por isso, criámos um workshop especialmente para ti – para que possas aprender, esclarecer as tuas dúvidas e sentir-te mais preparada para a amamentação.

Na La Tribu, oferecemos apoio especializado à amamentação, com profissionais que te ajudam a esclarecer dúvidas, corrigir posicionamentos, e encontrar as melhores estratégias para que vivas esta experiência com confiança.

A nossa missão é apoiar as mães, garantindo que se sintam seguras, acolhidas e preparadas para a jornada da amamentação.

Se queres iniciar esta jornada com mais confiança, vem aprender connosco no Workshop de Preparação para a Amamentação!

💛 Um encontro acolhedor, num pequeno grupo, onde poderás esclarecer todas as tuas dúvidas e preparar-te para uma experiência mais positiva e informada.

📍 15 de março | 14h30 | La Tribu

📩 As vagas são limitadas! Inscreve-te aqui: https://www.latribuportugal.com/event-details/workshop-preparacao-para-a-amamentacao-1