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Pilates Clínico para grávidas

Terapeuta Vanessa Ferreira


Descrição do serviço

A prática de Pilates na gravidez promove: - O aumento da consciência corporal que permitirá reeducar a postura. - A diminuição dos episódios de desconforto ou dor. - A consciência da localização, função e controlo do períneo será uma ferramenta importante para as diferentes exigências a que esta musculatura é sujeita durante a gravidez, o parto e os meses que o sucedem; - O conhecimento da respiração. - Força e flexibilidade .


Informações de contato

  • Avenida Luís Martins 3, Viseu, Portugal


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