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Pilates Clínico para grávidas
Terapeuta Vanessa Ferreira
Descrição do serviço
A prática de Pilates na gravidez promove: - O aumento da consciência corporal que permitirá reeducar a postura. - A diminuição dos episódios de desconforto ou dor. - A consciência da localização, função e controlo do períneo será uma ferramenta importante para as diferentes exigências a que esta musculatura é sujeita durante a gravidez, o parto e os meses que o sucedem; - O conhecimento da respiração. - Força e flexibilidade .
Informações de contato
Avenida Luís Martins 3, Viseu, Portugal
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