Pilates Clínico para grávidas

Descrição do serviço

Inscrição: https://forms.gle/eAvkJyhABeMD99fW7 A prática de Pilates na gravidez promove: - O aumento da consciência corporal que permitirá reeducar a postura. - A diminuição dos episódios de desconforto ou dor. - A consciência da localização, função e controlo do períneo será uma ferramenta importante para as diferentes exigências a que esta musculatura é sujeita durante a gravidez, o parto e os meses que o sucedem; - O conhecimento da respiração. - Força e flexibilidade .

Informações de contato

• Avenida Luís Martins 3, Viseu, Portugal

  910498333

  latribuportugal@gmail.com